Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1208 kcal
|
Gord: 41,60g | Prot: 81,58g | Carbs: 122,97g.
Café da Manhã: Помидоры, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кокосовое Масло, Овсяная Крупа, Кофе, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Березка Сыр Купеческий. Almoço: Лосятина, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Бабаевский Конфеты Ассорти, Рот Фронт Грильяж, Пятерочка Груша Сезонная , Варенье из Смородины, Йогурт Домашний. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|