Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
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100,4 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1774 kcal
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Gord: 60,34g | Prot: 111,33g | Carbs: 207,51g.
Café da Manhã: Isopure Zero Carb Protein, Mother Dairy Cow Milk, Aashirvaad Multigrain Atta, Kala Chana. Almoço: Apples (without Skin) , Brinjal, Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten), Aashirvaad Multigrain Atta, House Salad. Jantar: Aloo Palak, Tandoori Roti, Mother Dairy Cow Milk, House Salad. Lanches/Outros: Almonds , Tea with Milk and Sugar. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rajiv67
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