Jornal de raquel_silvestre, 09 out 20

Perfil de raquel_silvestre | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

tirei o shake na noite anterior meio q sempre

85,2 kg Perdidos até agora: 22,8 kg. Ainda faltam: 26,2 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 09 outubro 2020:

957 kcal

Gord: 15,43g | Prot: 28,86g | Carbs: 166,06g. Café da Manhã: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Almoço: Degli Amici Tortéi . Jantar: Maçã. mais...

2597 kcal

Exercício: Caminhadas - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 2,8 kg por Semana

Apoio


	Submeter um Comentário Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de raquel_silvestre

Visualizar Histórico Completo

Jornal de raquel_silvestre, 09 out 20

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de raquel_silvestre