Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
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59,9 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Gord: 14,82g | Prot: 78,79g | Carbs: 263,36g.
Café da Manhã: Morin Selai Strawberry, Whole Wheat Bread. Almoço: Pronas Saus Barbeque, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast (Skin Not Eaten), SuperIndo Beras Merah. Jantar: Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast, SuperIndo Beras Merah. Lanches/Outros: Fuji Apples, Fuji Apples, Greenfields Skimmed Milk (200ml). mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ddeewwie
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