Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
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56,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Gord: 52,28g | Prot: 63,17g | Carbs: 159,17g.
Café da Manhã: Daging Bebek, Jus Jeruk, Telur Dadar, Gado Gado, Jambu Air, Rempeyek, Roma Biskuit Kelapa, Wafer Coklat. Almoço: Jambu Air, Roma Biskuit Kelapa, Kue Bolu, Cimory Yogurt, Pop Ice Pop Ice, Kerupuk Udang, Tempura Udang. Jantar: Oreo Mini Oreo Chocolate, Jeruk, Tempe Orek, Urap, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Permen. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanifahnoer
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