Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
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59,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 59,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Gord: 42,92g | Prot: 58,24g | Carbs: 185,50g.
Café da Manhã: Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Pepaya, Pisang. Almoço: Telur Puyuh, Tahu, Ayam, Saus Tomat, ABC Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tomat Merah, Buncis, Jagung Manis Kuning. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Perkedel Jagung, Pisang. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de araa.48
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