Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
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64,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Gord: 62,54g | Prot: 61,70g | Carbs: 173,28g.
Café da Manhã: 李鵠 鳳梨酥 (28克), 曾記 花蓮薯, 黑咖啡. Almoço: 滿漢 原味香腸, 炒空心菜, 小黃瓜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 飯. Jantar: 白飯, 青花菜, 玉米筍, 黑橋牌 香腸. Lanches/Outros: 阿美麻糬 芝麻麻糬, 進福 花生糖, 黑咖啡. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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