Minggu depan harus turun lg!!!
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Gord: 49,97g | Prot: 93,12g | Carbs: 145,47g.
Café da Manhã: Minyak Kelapa, Sayur Bening Bayam, Ayam Goreng, Udang Rebon, Nasi Putih. Almoço: Belvita Belvita Breakfast. Jantar: Udang Rebon, Nasi Putih. Lanches/Outros: TPS Food Mie Kremezz, Usus Ayam Goreng, Keripik Pisang. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ayyniii
|