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體脂21.7
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45,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Gord: 56,80g | Prot: 62,14g | Carbs: 64,45g.
Café da Manhã: 水煮蛋, 雞胸肉（油炸或煎）, 葡萄乾（無籽）, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 全家 大杯冰拿鐵, 萵苣. Almoço: 萬歲牌 薄鹽堅果, 炒小白菜, 炒高麗菜, 肉燥, 白飯. Jantar: 玉米濃湯, 炸雞塊, 麵筋, 卜蜂 去骨雞腿肉, 炒高麗菜, 毛豆. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yihui Wu
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