Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
783 kcal
|
Gord: 29,60g | Prot: 31,18g | Carbs: 103,56g.
Café da Manhã: Tahu Goreng, Pepaya. Almoço: Sania Minyak Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Tahu Toge, Tahu Goreng, Kokita Sambal Rawit Bawang, Nasi Putih. Jantar: Kokita Sambal Rawit Bawang, Telur Dadar, Telur Rebus, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Lanches/Outros: Ubi Jalar (Manis). mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dwi_novia
|