Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2013
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53,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Gord: 23,70g | Prot: 150,06g | Carbs: 80,73g.
Café da Manhã: Egg White, Egg, Old Fashioned Oatmeal. Almoço: Tilapia Fillets, Whole Grain Brown Rice. Jantar: Whole Grain Brown Rice, Tilapia Fillets, Kale Greens. Lanches/Outros: Tilapia Fillets, Kale Greens, Tilapia Fillets, Carrots. mais...
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1859 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 32 minutos, Descansar - 14 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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