Jornal de maximcheva1289, 12 out 20

😒 а было так вкусненько в субботу...роллы, пивасик... на вот ,получай награду на взвешивание в понедельник😒

61,1 kg Perdidos até agora: 4,9 kg.    Ainda faltam: 1,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

---

1110 kcal

Gord: 50,32g | Prot: 66,28g | Carbs: 95,43g.   Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Овсяноблин, КВЭН Крабовые Палочки. Almoço: Помидоры, ОМКК Говядина Тушеная, San Bonsai Вермишель Рисовая из Белого Риса. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лечо, КВЭН Крабовые Палочки. Lanches/Outros: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut. mais...

465 kcal

Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...