Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
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94,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1866 kcal
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Gord: 79,76g | Prot: 69,74g | Carbs: 208,92g.
Almoço: Banana Cake with Icing, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Dal. Jantar: KFC Wicked Wings, KFC Super Charged Twister. Lanches/Outros: Apples, One Square Meal Chocolate with Manuka Honey. mais...
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2508 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jthudson00
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