Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
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76,1 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2078 kcal
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Gord: 159,05g | Prot: 104,24g | Carbs: 29,79g.
Café da Manhã: Rockwell's Liquid Coconut Oil, Tomatillos , Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee, Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Almoço: Cello Whisps, Turkey Breast Meat. Jantar: White Table Wine, Skinless Turkey Breast, Valued Naturals Natural Cashews, Turkey Dark Meat, Red Cabbage, Apples, Low Sodium Poultry Gravy, Bread Stuffing. Lanches/Outros: Bothwell Cheese Curds, Bothwell Cheddar cheese old (Bothwell), Trader Joe's Roasted & Salted Pepitas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de egdw
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