Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
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59,8 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2036 kcal
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Gord: 81,65g | Prot: 92,31g | Carbs: 232,37g.
Café da Manhã: Karls Erdbeertraum Marmelade, Arla Esrom, Gekochtes Ei, Sarotti Eszet Schnitten Vollmilch, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Gurke (Geschält), Tomaten, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen (60g), Honigmelonen. Almoço: Body Attack Protein Nut Choc Hazelnut Super Crunch, Harry Das Volle Korn, Miree Knoblauch, Italiamo Prosciutto Crudo, Nutella Nutella , Dr. Doerr Klassischer Fleischsalat, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Jantar: Rinderroulade, Werner's Semmelklöse, Rosenkohl. Lanches/Outros: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Layenberger Low Carb Protein Riegel Cranberry-Cassis, Kinder Milchschnitte, Duplo Duplo. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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