Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
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59,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Gord: 76,82g | Prot: 75,23g | Carbs: 85,47g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Almoço: Cenouras, Tomates Vermelhos, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Beterrabas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Borrussia Salsichão. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de moni.vidal
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