Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
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86,4 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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884 kcal
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Gord: 19,79g | Prot: 120,85g | Carbs: 51,10g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almoço: Herta Finesse Schinken Hauchzart , Activia 100% Pflanzlich Natur Ungesüßt. Jantar: Berchtesgadener Land Bio-Quark Mager, Gut & Günstig Semmelknödel, Rosenkohl, Blumenkohl, Lidl Rote Beete Gekocht, Rotkohl, Gurke (Geschält), Landjunker Kalbs-Tafelspitz, Eisbergsalat. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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