Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
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71,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3014 kcal
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Gord: 53,46g | Prot: 192,57g | Carbs: 417,60g.
Café da Manhã: Banana, Coop Yogurt Magro Greco 0%. Almoço: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Simply Market Grana Padano, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Consilia Riso Basmati. Jantar: Conad Farro al Vapore, Mareblu Nutrimix , Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Lanches/Outros: Misura Biscotti ai Cereali, Coop Pane Bianco, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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