Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1646 kcal
|
Gord: 62,53g | Prot: 78,98g | Carbs: 193,29g.
Café da Manhã: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Яйцо, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Вареники с Сыром, Помидором и Базиликом, ВкусВилл Вареники с Сулугуни и Шпинатом. Almoço: ВкусВилл Айвар Сладкий, Вязанка Ветчина Столичная, Пятерочка Помидоры, Просто Рис Краснодарский, ВкусВилл Ёжики из Индейки. Jantar: Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Куриного Филе с Шампиньонами и Вялеными Томатами. Lanches/Outros: Малина, Пятерочка Груша Желтая, Обычные Блины. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de psyflaner
|