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MIT Knie-Orthese und geschwollenem Knie ☝️
Alles doof gerade 😣
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93,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Gord: 47,17g | Prot: 100,51g | Carbs: 107,77g.
Café da Manhã: DM Bio Dinkel Gepufft, Wohltuer Hagebuttenpulver, Magerquark. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaufland Schlemmerfilet Spinat. Jantar: K-Classic Gouda Jung , Gekochtes Ei, Rote Paprika, Leichter Genuss Kräuterquark, Kaufland Reiswaffeln ohne Salz. Lanches/Outros: Marzipankartoffeln. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Jute Besserung wünsche ich dir!🍀🌹
11 out 20 por membro: Lotti73
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Gute Besserung und las dich nicht unterkrigen 🍀🍀🍀
11 out 20 por membro: Franzi 55
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Danke! 😊
Habe halt die Wahl zwischen Pest und Cholera 😬
Auf eine erneute Patella Luxation (Kniescheibe springt raus) "warten"...
Oder OP. 😫
11 out 20 por membro: Bemme84
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11 out 20 por membro: Utiline
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Falls Du eine gute Adresse brauchst wg. OP Patellaluxation, Chirurg der spezialisiert ist auf Kniescheibe,melde Dich! Mein Sohn hatte die gleiche Problematik und wurde top operiert, konnte nach 6 Wo. wieder Sport treiben, Patella stabil!!
11 out 20 por membro: Mupel
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14 out 20 por membro: Bunte Teller
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Du weisst ja selbst: jedes einsame Kilo wirkt auf die armen Knochen wie drei (von der Statik her) deshalb ermutigte ich dich ❤️lich zum weiteren Abnehmen - du machst alles richtig wie ich lese, nur beim Fett waer ich nicht so geizig 😉🤔
14 out 20 por membro: Bunte Teller
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Histórico de Peso de Bemme84
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