Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
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92,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Gord: 63,57g | Prot: 77,97g | Carbs: 76,08g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, REWE Mandeln Gehobelt, Äpfel, Aldi Magerquark. Jantar: Schär Kuchen & Kekse, Aldi Rote Paprika, Frühlingszwiebeln, Milfina Kondensmilch, Aldi Magerquark, Alpenmark Emmentaler, Rapsöl, Ei, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Grüne Erbsen (Gefroren), Baby-Zucchini, Zwiebeln, Salz, Möhren, Schwarzer Pfeffer, Rapsöl. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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