Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1897 kcal
|
Gord: 98,08g | Prot: 86,21g | Carbs: 173,78g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Батон, Огурец (с Кожурой), Омлет с Сыром, Шашлык из Свинины. Almoço: Сырники с Манкой, Банан. Jantar: Чай с Сахаром, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кулиничи Батон Нарезной, Philadelphia Филадельфия Безлактозная. Lanches/Outros: Варенье из Смородины, Брауни, Bandinelli Брауни. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Torry 18
|