Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
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101,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 31,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Gord: 50,46g | Prot: 90,80g | Carbs: 119,55g.
Almoço: Kerrygold Extra Ungesalzen, Schwartau Samt Erdbeer-Vanille, Metzgerfrisch Lachsschinken, Vollkornbrot, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4%, Rührei. Jantar: Rindersteak (Nur mager gegessen), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Pfifferlinge. Lanches/Outros: Milka Peanut Caramel, Grandessa Sandwich Fürst-Pückler-Art. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de teufelchen176
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