Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
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64 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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724 kcal
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Gord: 32,34g | Prot: 51,85g | Carbs: 55,10g.
Café da Manhã: Сметана , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сырники Домашние. Almoço: Селедка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). mais...
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1828 kcal
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Exercício:
Limpeza - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vikussshka
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