Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
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43,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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913 kcal
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Gord: 12,34g | Prot: 56,41g | Carbs: 140,51g.
Café da Manhã: Esselunga Top Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Nescafe Cortado , Hero Marmellata Light alla Fragola, Pancakes Proteici. Almoço: Valtellina Pizzoccheri della Valtellina. Jantar: Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Verso Natura Conad Mix per Insalata (Semi di Zucca, Girasole e Lino) , Montello Legumix, Radicchio Rosso, Conad Tonno al Naturale. Lanches/Outros: Mandorle, Prugne. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aly25.
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