Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
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93,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Gord: 35,72g | Prot: 104,83g | Carbs: 117,97g.
Café da Manhã: Помидоры, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком. Almoço: Компот без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Jantar: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Чай, Творог 5%, Окунь Речной, Овсяноблин. Lanches/Outros: Яшкино Молочный Шоколад с Крекером Рыбки, Магнит Банан. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Надеждамал
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