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day 5 jln kaki 45 menit 5 x makan💪💪💪
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60,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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812 kcal
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Gord: 7,83g | Prot: 47,09g | Carbs: 134,28g.
Café da Manhã: Tropicana Slim Sweetener , Kopi (Diseduh dari Bubuk), Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almoço: Maestro Light Mayonnaise, ABC Kecap Manis, Ikan Tongkol, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), ABC Kecap Manis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Apel (tanpa Kulit), Apel (tanpa Kulit). mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ning brilianita putri
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