Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Gord: 52,38g | Prot: 120,78g | Carbs: 121,36g.
Café da Manhã: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Формула 3 Белок. Almoço: Глобус Печенье Песочное Домашнее, Соевый Соус, Цветная Капуста на Пару, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Jantar: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Орехи Кешью. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Мёд, Орех Пекан, Яблоко Зеленое, Петрушка, Восток Молоко Творог Крестьянский 5%, Солнечная Фазенда Руккола. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Antonne
|