Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
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58,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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849 kcal
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Gord: 24,39g | Prot: 39,79g | Carbs: 149,16g.
Almoço: Marugame Udon Niku Udon. Jantar: Pepaya, Alfamart Semangka Kuning, Blewah Melon, Mangga. Lanches/Outros: Madu Nusantara Madu, So Good Almond Milk (Original), Kacang Almond. mais...
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1586 kcal
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Exercício:
Yoga - 20 minutos, Cardio - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de daramaulidaa
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