Jornal de fanfan3146, 11 out 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020

65,5 kg Perdidos até agora: 14,5 kg. Ainda faltam: 10,5 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 11 outubro 2020:

898 kcal

Gord: 31,45g | Prot: 52,50g | Carbs: 106,09g. Jantar: 烏龍麵, 小白菜, 金針菇, 家樂福白鯰魚排, 蝦, 火鍋, 豆腐, 高麗菜. Lanches/Outros: 小美巧克力冰淇淋. mais...

1463 kcal

Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

Perdendo 2,8 kg por Semana

Comentários

感冒可以變瘦嗎🤔🤔🤔

11 out 20 por membro: chia ling0519

一直瘦👍👍慢一點啦

11 out 20 por membro: 尼歐NEO

瘦好多👏👏👏

11 out 20 por membro: 愛吃的大嬸

準備打包的概念！！😁😁😁

11 out 20 por membro: 莊仕優

65是這個月的目標啦~~ 離標準的體重還有好遠好遠的路要走😆

11 out 20 por membro: fanfan3146

感冒+mc+工作...四天沒運動了~ 這次的體重掉的不健康... 完全掉在不該掉的部位... 😭😭😭😭😭😭

11 out 20 por membro: fanfan3146

什麼部位？什麼部位？ 🤪🤪🤪

11 out 20 por membro: 莊仕優


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Histórico de Peso de fanfan3146