Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
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62,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Gord: 23,24g | Prot: 180,92g | Carbs: 95,64g.
Café da Manhã: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Jantar: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Del Monte Barbeque Sauce (Del Monte), Royco Kaldu Jamur, Bawang Putih Bubuk, Bubuk Cabai, Dada Ayam. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de wisnusatyaninggrat
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