Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
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64,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1812 kcal
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Gord: 88,49g | Prot: 100,22g | Carbs: 151,85g.
Café da Manhã: 咖啡. Almoço: 黑咖啡, 玉米濃湯, 麥味登 法國吐司, 盛香珍 鹽烤南瓜籽仁, 炒雞蛋, 德國香腸. Jantar: 好菇道 鴻喜菇, 娃娃菜, 西北 淡水魚丸, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒黃瓜, 炒空心菜, 地瓜. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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