Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2013
|
68 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
992 kcal
|
Gord: 25,14g | Prot: 50,46g | Carbs: 137,08g.
Café da Manhã: Waldhonig, Hähnchenbrust, Dinkel Brötchen, Kaffee mit Milch. Almoço: Tomaten Ketchup, Penne, Schinkenwurst. Jantar: Quark Genuss Heidelbeere. mais...
|
|
2085 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de manja1273
|