Jornal de Baby Monkeh, 08 out 20

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This is my 1st day using this app. I read that people who use these apps (aka record what and when they eat) + their exercise have better success at losing weight. We shall see.. I've got a LOT of weight to lose. So here goes nothing!

105 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 35 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 08 outubro 2020:

3060 kcal

Gord: 152,70g | Prot: 73,64g | Carbs: 366,29g. Café da Manhã: Coffee with Skim Milk, Tropical fruit + veg smoothie. Jantar: Nando's Creamy Chip Dip, Nando's Vege Paella w/ Grilled Great Pretender Protein + Grilled Halloumi Over Spicy Rice , Nando's Chips (Regular). mais...

2811 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

4 Apoiadores Apoio

Comentários

Good luck. I’ve just started my weight loss journey too and I also have a lot to lose but we are all in this together. Oh God now I sound like an add about Carona 😬😆

10 out 20 por membro: Fionacleeland

Haha noo I appreciate it 😃😄

11 out 20 por membro: Baby Monkeh


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