Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2020
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82,6 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2056 kcal
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Gord: 85,58g | Prot: 102,46g | Carbs: 222,46g.
Café da Manhã: Tocino, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Frito, Quaker Rice Cakes. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aguacate, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Integral (60g). Jantar: Tostadas, Pozole, Mejillones Cocidos, Delicata Squash. Lanches/Outros: Persimmon, Chia, Manzana, Melón, Plátano. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brenda.Siordia
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