Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2020
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68,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1421 kcal
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Gord: 48,05g | Prot: 64,91g | Carbs: 170,99g.
Café da Manhã: Koffie, Milbona Skyr Perzik Passievrucht. Almoço: Zwagerman Cervelaat, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Milbona Extra Oude Kaas, Baresa Verse Roomkaas Ananas Perzik, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Boter Dieet Light, Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Italiaanse Bol. Jantar: Linessa Yoghurt Perzik, Baresa Olijven met Knoflook, Baresa Dip 'N Spread, Lidl Geschrapte Worteltjes, Trattoria Alfredo Pizza Hawaii, Trattoria Alfredo Pizza Tonno. Lanches/Outros: Perencake, AH Cactusvijgen. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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