Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2020
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82,9 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Gord: 28,62g | Prot: 46,70g | Carbs: 146,73g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Abrahams Senf-Dill-Soße, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Räucherlachs, Champignons, Brokkoli, Bulgur (Gekocht). Jantar: Kaffee mit Milch. Lanches/Outros: Pflanzenöl-Butter Aufstrich (Kalorienreduziert), Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, 7Days Bake Rolls Garlic. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mina Alexander
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