Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2020
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87,2 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3191 kcal
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Gord: 103,87g | Prot: 159,75g | Carbs: 258,59g.
Café da Manhã: Mandarine, Ehrmann Vanille Traum Himbeer, DM Bio Sonnenblumenkerne, Milfina Milch 1,5% Fett, Haferkleie, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Leinsamen, Äpfel, Weintrauben. Almoço: Schweinenackensteak, Schweinehackfleisch, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Jantar: Ostsee Fisch Schwarzer Heilbutt Geräuchert , Leicht und Fit Zarte Heringsfilets, Lachs, Matjes, Graubrot. Lanches/Outros: Berliner Pilsner Bier, Piasten Schokolinsen. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sylvi6871
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