Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2020
|
43,7 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
933 kcal
|
Gord: 25,60g | Prot: 76,86g | Carbs: 101,17g.
Café da Manhã: Esselunga Top Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Hero Marmellata Light alla Fragola, Nescafe Cortado , Pancakes Proteici. Almoço: Mela, Deluxe Black Rice. Jantar: Frittata di Uova, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Conad Fagiolini Finissimi Surgelati. Lanches/Outros: Prugne, Mandorle, Mango. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aly25.
|