Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2020
|
107,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Gord: 48,68g | Prot: 48,17g | Carbs: 168,29g.
Café da Manhã: Muesli, AH Magere Kwark. Almoço: Lotus Speculoospasta, Meester & Zn. Gerookte Kipfilet, Bruine Boterham, Bolletje Oerknäck Meergranen. Jantar: AH Wit Frans Stokbrood, AH Kippensoep Extra Gevuld. Lanches/Outros: M&M's Crispy, AH Kaasstengel, AH Volkoren Digestive. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Don-Gerrie
|