Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2020
|
96,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 26,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Gord: 85,21g | Prot: 60,05g | Carbs: 126,53g.
Café da Manhã: Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Geflügel Salami, Honig, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kölln Instant Haferflocken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Bioland Bio Dinkelbrot . Almoço: Globus Fleischwurst, Ja! Französischer Weichkäse , Rosenkohl, Barilla Pesto Rosso. Jantar: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kakaopulver (Ungesüßt), Tomaten, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Real Streich Mettwurst , Bioland Bio Dinkelbrot . Lanches/Outros: Pistazien. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lippolino
|