Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2020
|
64 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Gord: 96,96g | Prot: 38,25g | Carbs: 137,74g.
Café da Manhã: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Растворимый Кофе (из Порошка), Омлет или Яичница, Славянка Конфета Золотой Степ. Almoço: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Перловка Отварная, Глобус Набор для Солянки, Растворимый Кофе (из Порошка), Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Jantar: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Растворимый Кофе (из Порошка), Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Глобус Набор для Солянки, Картофель Отварной. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|