Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2020
|
67 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1128 kcal
|
Gord: 55,93g | Prot: 60,07g | Carbs: 100,17g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Шоколадный Кекс, Русское Море Икра Деликатесная Классическая , Блины, Вареное Яйцо. Almoço: Хлеб Бородинский, Суп из Свинины. Jantar: Капуста Тушеная с Мясом, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Lanches/Outros: Шашлык из Свинины, Миндаль Миндаль, Сливы, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okalugina84
|