Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2020
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49,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Gord: 43,05g | Prot: 74,37g | Carbs: 187,09g.
Café da Manhã: Красные Помидоры, Минтай, Тыква, Лук, Картошка Печеная. Almoço: Груша, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Сливочное Масло, Liebendorf Сыр Тильзитер. Jantar: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Сыр, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kris_13_
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