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Best week ever I found what works for me.
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105 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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809 kcal
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Gord: 54,19g | Prot: 51,67g | Carbs: 34,58g.
Café da Manhã: Egg Omelette , Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Coffee with Milk. Jantar: Coconut Oil, Coffee with Milk, Tomatoes, Mushrooms , Enterprise Back Bacon, Coleslaw , Woolworths Lean Beef Mince. Lanches/Outros: Clementines . mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 66annette
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