Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2020
|
57 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1560 kcal
|
Gord: 70,10g | Prot: 92,59g | Carbs: 130,70g.
Café da Manhã: Royal Care Protein Cookie×2, Ржаной Хлеб, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Сыр. Almoço: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина со Вкусом "Шоколадный Пломбир", Кублей Паштет из Печени Курицы, Лепешка, Толченка, Куриные Сердечки в Сметане. Jantar: Чай, Махеев Повидло Яблочное, Ржаной Хлеб. Lanches/Outros: Котлета Домашняя, Эмиль Творожная Масса с Ванилью, Макароны с Яйцом. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina02.12.97
|