Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2020
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Gord: 74,99g | Prot: 74,64g | Carbs: 115,76g.
Café da Manhã: Победа Горький Шоколад без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Торт Бельгийский шоколад. Almoço: Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Сметана 10%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Говяжий Фарш. Jantar: Виноград, Изюм, Алтайская Буренка Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука. Lanches/Outros: Ашан Грецкий Орех Очищенный. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
|