Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2020
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1609 kcal
|
Gord: 63,67g | Prot: 68,32g | Carbs: 186,55g.
Café da Manhã: Nasi Uduk, Intermie Mie Goreng, Ikan Sarden Di dalam Air, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sariwangi Teh Sari Murni, DiabetaMil Sweetener. Almoço: Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Aice Strawberry Sundae, Bakso Daging Sapi. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Meystra10
|