Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2020
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73,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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754 kcal
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Gord: 16,25g | Prot: 65,21g | Carbs: 90,20g.
Café da Manhã: Herbalife F1 Shake Mix. Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Putih, Bawang Merah, Rempeyek, Tahu Bacem, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Jantar: BonCabe Boncabe, Kubis, Bakso Ayam, Bakso Ayam, Cedea Chikuwa, Cedea Chikuwa, Cedea Chikuwa, Cedea Chikuwa, Cedea Chikuwa. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de rnurani748
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