Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2020
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64,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Gord: 51,08g | Prot: 60,18g | Carbs: 136,42g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 高麗菜, 黑橋牌 香腸, 統一 泡麵. Jantar: 星巴克 (Starbucks) 佛卡夏, 金針菇, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 娃娃菜. Lanches/Outros: 路易莎 佛卡夏, 蒜茸麵包. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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